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Präventionskurs

„ESG Gewichtsmanagment – erfolgreich abnehmen“ Zertifiziert nach SGB V § 20a 

Das „ESG Gewichtsmanagment – erfolgreich abnehmen“ ist eine effektive Methode zur Gewichtsreduktion. Die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten steht im Vordergrund. Es handelt sich um einen Kurs mit hohem Praxisbezug, vielen Übungen und Rezepten sowie einem exklusiven Rezeptheft zur Umsetzung der Ernährungsumstellung im Alltag. 

Ziele des ESG Gewichtsmanagment 

  • Optimierung der Ernährungs- und Trinkgewohnheiten
  • Abbau von Körperfett und Erhalt von Muskelmasse
  • Fett- und Zuckerfallen erkennen
  • Mit Heißhungerattacken besser umgehen und Frust ohne Frustessen überstehen
  • Nachhaltige Verhaltensoptimierung 

Das Besondere am ESG Gewichtsmanagment 

  • Abnehmen ohne zu hungern
  • Abnehmen mit Genuss: Nichts ist verboten, sondern die Menge ist entscheidend
  • Zusätzliche Motivation durch Erfahrungsaustausch in der Gruppe 

Kosten: 9 Termine à 90 min.
110€ bis zu 100% Bezuschussung durch die Krankenkasse
Teilnehmerunterlagen 35€
Gesamt 145€ 

Die Gesamtkosten sind am ersten Kurstermin in bar zu entrichten. 

Ort: St. Josef Apotheke ° Josefstraße 21 ° 52134 Herzogenrath 

Termine: Montags 18.30 Uhr
2.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11.

 

 

Anmeldungen für einen neuen Kurs ab Mitte Januar 2018
werden ab November 2017 in der Apotheke entgegen genommen.
 
Wir freuen uns auf Sie!